Sterke relaties
Werken aan je relatie is niet alleen nodig als er problemen zijn. Het is belangrijk en leuk. Wij delen ideeën en informatie om samen te werken aan een sterke relatie. Voor stellen die kort of lange tijd bij elkaar zijn. En voor stellen die een samengesteld gezin vormen. Ontdek hier alle informatie.
Met ons programma Zorgen voor elkaar helpen wij je goed voor jezelf en elkaar te zorgen. Zoals met het onderdeel Sterke relaties. Waarom we dit doen? Omdat de Bijbel ons aanmoedigt om anderen te helpen. En omdat een sterke relatie een positieve invloed heeft op je gezondheid, levenskracht en levenssituatie. Wetenschappelijk onderzoek bewijst dit.
Goed houden
Het is goed om stil te staan bij de keuzes die je maakt. Zijn die keuzes ook goed voor je relatie? Een relatie goed houden, gaat niet vanzelf. Daar moet je tijd en energie in steken. Dat kan op veel verschillende, leuke manieren. Doe het samen!
Pro Life Relatiekaartjes
Vraag de Pro Life Relatiekaartjes aan, het kost je niets. Het is niet nodig om klant te zijn. Je ontvangt 52 kaartjes met vragen en opdrachten. Zo kun je op een leuke manier samen in gesprek over onderwerpen die van invloed zijn op jullie relatie. Zoals intimiteit en seks, geloof, hechting en communicatie.
Podcast: Het belang van goede relaties
Podcast
Jan Hol (voorzitter van het College van Bestuur CHE) praat met Jos Leijenhorst (directeur Pro Life) over het belang van een goede relatie. Zij zijn zelf actief betrokken bij de Marriage Week en Marriage Course. Zij zien de positieve gevolgen die een goede liefdesrelatie heeft op mensen. En weten ook uit eigen ervaring dat een relatie niet vanzelf goed blijft.
Werkboekje
Maak tijd voor elkaar en werk aan jullie relatie. Dat zijn jullie waard. Kijk vandaag je partner nog eens goed in de ogen. Lees samen het werkboekje en praat erover door tijdens een
lekkere maaltijd. Vraag het werkboekje aan, het kost je niets.
Loveup.nl
Website
Een platform vol inspiratie, leuke opdrachten en handvatten én de Marriage Week.
Podcast: Hoe houden we onze relatie goed?
Podcast
U hoort Daniëlle Koudijs (Power to the Mama's), Jan Hol (directeur Communicatie UMC Ams.) en Nicole Bolweg (communicatieadviseur Pro Life) over wat u zelf kunt doen om uw relatie goed te houden. En hoe dit op een leuke manier kan, met een relatiechallenge en de relatiekaartjes.
Relatieweekenden
Evenement
Neem een weekend de tijd voor elkaar. Geef je relatie een boost. Investeer in elkaar en leer op een nieuwe manier een goed te gesprek voeren.
De vijf talen van de liefde
Boek
Volgens Gary Chapman zijn er 5 algemene 'talen' van liefde. We kunnen onze liefde laten zien door tijd, woorden, cadeaus, hulp en aanraking.
De Bijbel over de liefde
Artikel
God laat zien wat liefde is. De Bijbel staat boordevol inspirerende teksten over de liefde.
Relatiechallenge
Opdracht
Na het krijgen van kinderen, vergeten we soms dat we ook partners zijn. De challenge helpt u op een leuke manier meer balans in uw relatie te brengen. Power to the Mama’s maakte de challenge speciaal voor Pro Life. Ook leuk voor vaders!
(Pre) Marriage Course
Cursus
Tips, tools en verdieping voor uw relatie. Dat is de Marriage Course. Tijdens 7 gezellige avonden ontdekt u hoe uw relatie nog sterker kan worden. Wij hebben een vergoeding voor de (Pre)Marriage Course vanaf de Mediumpolis.
Ik ook van jou
Boek
Wij hebben allemaal diep van binnen een verlangen naar iemand tegenover wie wij helemaal eerlijk en open kunnen zijn.
Verdieping in uw seksuele relatie
Cursus
De online cursus helpt om met elkaar in gesprek te gaan over uw seksuele relatie. En om vastgeroeste patronen te doorbreken. Zo kunt u lichamelijk en emotioneel samen een sterkere band opbouwen. En (nog) meer genieten van de liefde. Wij vergoeden deze cursus niet.
Communicatieprofiel Life Languages
Cursus
In de communicatie spreken we allemaal verschillende talen. Bij Elkaar Begrijpen krijgt u besef van uw manier van communiceren én die van de ander. Zodat u niet alleen van elkaar houdt, maar elkaar ook begrijpt. Wij vergoeden dit communicatieprofiel niet.
Speel het LiefdesRouteSpel
Via de website van Lynn’s Coaching kunt u een bordspel downloaden. Gooi de dobbelstenen, bekijk de opdracht en … werk aan uw relatie! Via leuke opdrachten, complimenten en eerlijke antwoorden leren jullie elkaar nog beter kennen.
Investeer extra in huwelijk bij kind met beperking
Een kind met een beperking kan een huwelijk onder druk zetten. Juist dan is het belangrijk dat partners investeren in elkaar. En oog blijven houden voor een sociaal netwerk. Erik-Jan Verbruggen is hulpverlener en mediator bij De Vluchtheuvel en schreef er een artikel over.
Sterker maken
Als er lastige situaties zijn, leer je elkaar op een andere manier kennen. Is jullie band sterk genoeg om met verschillen om te gaan? Er kunnen patronen in jullie relatie zijn ontstaan, waar je niet gelukkig mee bent. Ontdek het en leer ervan!
Podcast: Hoe komen we een stap verder?
Podcast
Dorine Sommer (Alpha Nederland) en Jos Leijenhorst (directeur Pro Life) vertellen hoe u een sterke band kunt opbouwen. Bijvoorbeeld via een Marriage Course of Houd me Vast cursus. En wanneer het goed is om patronen in uw relatie te doorbreken.
Werkboekje
Maak tijd voor elkaar en werk aan jullie relatie. Dat zijn jullie waard. Kijk vandaag je partner nog eens goed in de ogen. Lees samen het werkboekje en praat erover door tijdens een
lekkere maaltijd. Vraag het werkboekje aan, het kost je niets.
Relatieprogramma
Ieder jaar organiseren we 1 of meer online relatieprogramma’s. Er is keuze uit verschillende onderwerpen. Partners gaan 4 weken lang zelf aan de slag. Iedereen kan hieraan meedoen. Het is niet nodig om klant te zijn. Als er een nieuwe startdatum bekend is, leest u dit hier en op onze social media.(Pre) Marriage Course
Cursus
Tips, tools en verdieping voor uw relatie. Dat is de Marriage Course. Tijdens 7 gezellige avonden ontdekt u hoe uw relatie nog sterker kan worden. Wij hebben een vergoeding voor de (Pre)Marriage Course vanaf de Mediumpolis.
Relatieweekenden
Evenement
Neem een weekend de tijd voor elkaar. Geef je relatie een boost. Investeer in elkaar en leer op een nieuwe manier een goed te gesprek voeren.
Houd me vast
Cursus
'Houd me vast’ is een cursus om je (partner)relatie beter te maken. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Wij hebben een vergoeding voor Houd me vast vanaf de Mediumpolis.
Liefde en respect
Boek
Zij verlangt naar zijn liefde; hij wil juist haar respect. En er is een duidelijke wisselwerking tussen die 2. Voor veel echtparen is respect het ontbrekende stukje van de puzzel.
Als het thuis niet zo goed gaat
Artikel
Kinderen krijgen is supermooi. En tegelijk is het een heftige verandering in je leven én vaak ook in je relatie. Want ineens hoef je niet meer alleen met elkaar rekening te houden. Maar eisen de kinderen alle tijd en aandacht op.
Huwelijkstoerusting vanuit de kerk
Artikel
De Paradijsbloem helpt bij het geven van praktische hulp aan stellen en echtparen vanuit de kerk. Het materiaal sluit aan bij de identiteit van de gereformeerde gezindte. Kerken kunnen werkboekjes opvragen. En echtparen uit hun gemeente 1 dag laten opleiden voor het begeleiden van de huwelijkstoerusting.
Volg een Marriage Workshop
Een op en top verzorgde romantische dag samen: een ideale kans om het eens te hebben over jullie huwelijk. Theorie in een groep, opdrachten samen, een stevige wandeling met gespreksvragen … Volg de workshop van Stichting de Vluchtheuvel en Hartelijk Verbonden.
Veilig bij jou
Zie je mij wel echt? Weet je wat mij diep van binnen bezighoudt? Het boekje over patronen en hechtingsbehoeften is gebaseerd op de Emotionally Focused Therapy (EFT). Het is geschreven door Sofieke van Olst van stichting De Vluchtheuvel.
Bestel het boekMet jou en God verbonden
Boek
Met jou en God verbonden is een boek van Dr. Sue Johnson. Het helpt je om je moeizame relatie nieuw leven in te blazen. Het boek is een speciale versie van de bestseller Houd me vast en bedoeld voor christenen. Dit boek brengt je dichter bij God en bij elkaar.
Quickscan: test je relatie!
Website
Neem met 20 vragen je relatie even door. Hoe staan jullie ervoor? De vragen in de quickscan van stichting De Vluchtheuvel gaan over de belangrijkste onderdelen in een huwelijk. Goed om te weten: er is naast de quickscan ook een uitgebreide relatiescan.
Verdieping in uw seksuele relatie
Cursus
De online cursus helpt om met elkaar in gesprek te gaan over uw seksuele relatie. En om vastgeroeste patronen te doorbreken. Zo kunt u lichamelijk en emotioneel samen een sterkere band opbouwen. En (nog) meer genieten van de liefde. Wij vergoeden deze cursus niet.
Hulp vragen
De glans kan van jullie relatie afgaan. Problemen kunnen zich opstapelen. Komen jullie er samen niet meer uit? Schaam je niet voor jullie situatie of problemen, maar praat erover. Wacht niet, zoek hulp en kom in actie. Jullie zijn het waard!
Omgaan met een psychische aandoening
Bouwen aan een sterke relatie is af en toe hard werken. Helemaal als er psychische problemen zijn. Hoe ga je om met een partner die autisme, AD(H)D, narcisme of een (manische)depressie heeft? Bekijk onze uitzending hierover met de therapeuten Petra van Bodengraven en Gerrit-Jan Kattenberg.
Werkboekje sterke relatie: extra
We hebben een video over het omgaan met psychische problemen in je relatie. Dit werkboekje sluit daarop aan. De video bestaat uit 4 verschillende onderdelen. Tip: Bekijk onderdeel 1 van de video en ga dan aan de slag met onderdeel 1 van het werkboekje. De informatie hoort bij elkaar.
Christelijke relatietherapie
Website
Soms zijn de relatieproblemen te groot en komt u er samen niet uit. Vraag een relatietherapeut om hulp, om samen verder te kunnen. Een christelijke therapeut heeft ook aandacht voor uw geloofsvragen.
Relatieproblemen en je werk
Artikel
Ervaringen en praktische tips voor medewerkers en werkgevers.
Online christelijke zelfhulp
Cursus
Met Online christelijke zelfhulp volgt u online cursussen die u verder kunnen helpen. Bijvoorbeeld om te werken aan uw relatie, anderen te vergeven of als hulp bij seksverslaving.
Podcast: Wie kan ons helpen?
Podcast
Petra van Bodegraven (relatietherapeut), Cocky Drost (relatiecoach) en Nicole Bolweg (communicatieadviseur Pro Life) bespreken het belang van het op tijd inroepen van een therapeut. Om een 'boost' aan uw relatie te geven. Of om samen met een therapeut aan uw relatie te werken. Ook bespreken ze de relatieavonden die ze met elkaar verzorgen.
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Artikel
Ruzie is een manier om te proberen de verbinding te repareren. Juist daarom is het belangrijk om te kijken naar de emotie eronder.
De rol van de kerk bij relatieproblemen
Artikel
Pastoraat is het namens Jezus omzien naar de ander. En zo meeleven met de vragen op de geloofsweg én de levensweg.
Houd me vast
Cursus
'Houd me vast’ is een cursus om je (partner)relatie beter te maken. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Wij hebben een vergoeding voor Houd me vast vanaf de Mediumpolis.
De Relatietherapeut
Film
Albert en Karin gaan door een diep dal. Ze besluiten te knokken voor hun relatie. Petra van Bodegraven helpt hen de stappen te zetten die nodig zijn.
Uit elkaar gaan
We hopen dat jullie trouw kunnen blijven aan het ja-woord dat jullie elkaar gaven. Als dat niet lukt, komt er veel op je af. Een moeilijke, emotionele tijd waarin je ook veel moet regelen. We helpen je graag op weg om goede keuzes te maken.
En ik dan…? - als ouders scheiden
Boek
Ieder jaar raken zo’n 70.000 kinderen betrokken bij de scheiding van hun ouders. Ze dragen de pijn, het verdriet en soms schaamte een leven lang mee. In dit boek vertellen kinderen - soms na jaren - hun verhaal.
De rol van de kerk bij relatieproblemen
Artikel
Pastoraat is het namens Jezus omzien naar de ander. En zo meeleven met de vragen op de geloofsweg én de levensweg.
KIES training: Kinderen In Een Scheiding
Cursus
KIES training is een spel- en praatgroep voor kinderen van 8-12 jaar van gescheiden ouders. Het zijn 8 bijeenkomsten met spel en opdrachten om te helpen bij de verwerking. Aanmelden kan gratis via het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) in uw woonplaats.
10 tips bij scheiding
Artikel
Wij helpen u graag met praktische tips bij uw scheiding en de verwerking ervan.
10 tips bij scheiding met kinderen
Artikel
Hoe vertelt u aan uw kind(eren) dat u gaat scheiden? Een lastige vraag die iedere ouder anders invult. Wij geven u graag tips.
Als je ouders uit elkaar gaan
Boek
Een werkboek speciaal voor jongeren om te helpen de scheiding te verwerken. En duidelijk te maken welke rechten je hebt als kind.
ScheidingsATLAS
Cursus
TNO heeft een korte training voor ouders in scheidingssituaties. De ScheidingsATLAS helpt ouders met het ouderschap na scheiding. De training is interactief, bevat animaties, video’s met rollenspelen en informatie van experts en ouders. Meedoen kan gratis na het invullen van een aantal onderzoeksvragen.
Podcast: Hoe gaan we om met scheiden?
Podcast
André Rouvoet, voorzitter van het Platform Scheiden zonder Schade, weet dat scheiden niet makkelijk is. Welke advies heeft hij voor de overheid? En welke rol ziet hij voor kerk, zorgverzekeraars en directe omgeving? U hoort het in de podcast.
Geld en bezit
Artikel
Een scheiding heeft niet alleen emotionele gevolgen, ook financiële.
Online christelijke zelfhulp
Cursus
Met Online christelijke zelfhulp volgt u online cursussen die u verder kunnen helpen. Bijvoorbeeld omgaan met boosheid, kinderen en een scheiding of de ander leren vergeven.
Hulp aan jongeren bij echtscheiding
Website
De organisatie Zorg bij echtscheiding biedt gratis blogs en artikelen aan. Deze zijn gericht op hulp aan jongeren door kerkenraden, jeugdleiders, pastoraal werkers en ouders.
Gezinnen samenvoegen
Na een scheiding of overlijden kan er nieuwe liefde ontstaan. Met kinderen een nieuw gezin vormen is niet makkelijk. Er speelt een verleden mee, verschillen in opvoeding en gewoonten. Bereid jullie daarop voor. Doe het voor jullie geluk!
Werkboekje samengestelde gezinnen
Hoe doe je dat, samen sterk staan in een samengesteld gezin? Hebben jullie het gevoel dat alles en iedereen dát juist lijkt tegen te werken? Goed nieuws, wij helpen jullie met een werkboekje. Daarin staan verhalen en situaties die jullie vast herkennen. We geven handige tips, leuke opdrachten en bieden hulp van experts.
Podcast: Aandacht voor het samengestelde gezin
Podcast
Erik-Jan Verbruggen (psychosociaal hulpverlener/mediator De Vluchtheuvel) en Jos Leijenhorst (directeur Pro Life) vertellen waarom het zo belangrijk is dat er aandacht is voor het samengestelde gezin. Erik-Jan deed onderzoek naar samengestelde gezinnen. En schreef er een boekje over met handige tips. Jos komt zelf uit een samengesteld gezin.
Relatietherapie
Website
Problemen bij het vormen van een nieuw gezin, kunnen effect hebben op uw relatie. Voorkom erger en vraag een relatietherapeut op tijd om hulp. Wij hebben een vergoeding in onze aanvullende verzekeringen.
Samen in een nieuw gezin
Boek
Erik-Jan Verbruggen schreef een handig boekje met tips voor iedereen die een samengesteld gezin wil starten.
Opnieuw getrouwd
Boek
Jan Proos schreef vanuit zijn ervaring een boek voor weduwnaars die aan een 2de huwelijk denken. Ook interessant voor pastoraal medewerkers.
Cursussen en programma's bij gezinsproblemen
Cursus
In onze aanvullende verzekeringen hebben wij een vergoeding voor cursussen en programma’s. Denk aan een gespreksgroep over rouw en verlies, de cursus verder na echtscheiding of een opvoedingscursus via Stichting Schuilplaats of De Vluchtheuvel.
Podcast: Investeren in een nieuwe toekomst
Podcast
Een relatietherapeut en een familiemediator en geestelijk begeleider bespreken de emoties die een rol kunnen spelen bij het samenvoegen tot 1 gezin. Hoe ga je in je nieuwe gezin om met gevoelens van rouw, gemis en schuld? En hoe ga je om met de verschillen, gewoontes en opvoeding?
Tips bij het vormen van een samengesteld gezin
Artikel
Linda Pasman heeft een samengesteld gezin met 8 kinderen en een praktijk voor relatie- en gezinscoaching. Ze deelt tips bij het vormen van een samengesteld gezin. En schreef een boek: In 10 stappen naar een slim samengesteld gezin.
De uitdagingen van een samengesteld gezin
Artikel
‘Ik was 9 jaar oud toen mijn moeder Teuny plotseling overleed aan een hersenbloeding. Mijn wereld stond op z’n kop. Ruim een jaar later ontmoette mijn vader zijn nieuwe vrouw.’ Jos Leijenhorst, directeur Pro Life, komt uit een samengesteld gezin. Samen met zijn vader Bertus (66) gaat hij in gesprek. ‘Het is belangrijk om veel met elkaar te praten.’
Podcast: Vallen, opstaan en opnieuw beginnen
Podcast
Een interessante podcast met ervaringsverhalen. En uitleg over de 7 fases die ieder samengesteld gezin meemaakt.
Het Basis Samengesteld Stiefplan
Bij een scheiding wordt er een ouderschapsplan gemaakt. Maak ook een plan bij het samenvoegen van jullie gezin. Het geeft duidelijkheid en het helpt om goed na te denken over keuzes. Hulp nodig? Op Lynn’s Coaching vindt u ook een boek en online cursus.
Bemoedigingen voor stiefmoeders
Boek
Pauline Schonewille (familieadviseur en familiemediator) trouwde een man met een kind. Later kregen ze samen nog 4 kinderen. Ze vertelt erover in onze podcastserie voor samengestelde gezinnen. Ze schreef 2 boeken: ‘Hoe vind ik mijn plek als stiefmoeder?’ en ‘Mijn man heeft een kind’.
Samen kunnen we van betekenis zijn
Nog geen klant? Bekijk dan eens of onze zorgverzekering bij u past en bereken uw premie. Samen zorgen we ervoor dat er christelijke zorg is, voor uzelf en voor anderen. In ons magazine Liv leest u meer over christelijke zorg. Ontvang gratis ons magazine Liv.