Voeding

Eten en drinken hebben invloed op je gezondheid. Ontdek wat goed is voor jou. En word je bewust van de gevolgen voor de schepping. We geven je tips en delen recepten.

Het G-eetplan: gezond eten wordt een feestje!

We hebben een uniek eetplan: het G-eetplan. Laat je inspireren door de heerlijke recepten zonder ongezonde E-nummers, mét G-nummers! De G van geloof, gezondheid, goed en genieten. Met eer aan God, de Schepper.

Maak het feestelijk

Aandacht voor voeding

Bekijk de video
Video
174 minuten kijken

Ontspannen omgaan met voeding

Lianne Kooijman praat over voeding en een gezond zelfbeeld. Waarom doen we wat we doen? Hoe ziet God ons en wat heeft dat met eten te maken? 

Luister de gesprekken
Seminar
20 minuten luisteren

Goede gesprekken over voeding

Een serie gesprekken met Anniek Sturm over voeding. Passen onze genen nog wel bij onze omgeving? Welke voeding heb jij nodig? Is suiker slecht?
Ontdek alle boekentips
Boekentip
3 minuten lezen

Leesvoer voor extra inspiratie

Ontdek hoe je Bijbels culinair kunt koken en wat Gods voedselwetten waren. Doe ideeën op voor gezonde traktaties. En lees meer over afvallen en de lijnclub.

Je mineralen aanvullen? Maak een sole!

Sole is een drank, of zoutoplossing, die een tekort aan mineralen heel goed kan aanvullen. Wat heb je nodig? Keltisch zeezout, water en een glazen pot met deksel.

  • Vul de pot voor een kwart met het zeezout.
  • Voeg water toe tot 3 cm onder de rand.
  • Doe de deksel erop en schud tot het zout is opgelost.
  • Voeg steeds opnieuw zout toe en schud om het op te lossen.
  • Blijft het zout op de bodem liggen? Dan zit het water vol mineralen.