Stoppen met roken in de basisverzekering
Vanuit de basisverzekering hebt u recht op vergoeding van verschillende programma’s. U kunt bij uw huisarts aangeven dat u wilt meedoen aan een stoppen met roken programma. U hebt een verwijzing van uw huisarts nodig om deel te kunnen nemen aan een Stoppen met Roken programma
Uw huisartspraktijk
U kunt bij uw eigen huisarts terecht voor begeleiding bij stoppen met roken. U kunt bij ons opvragen of uw huisarts een afspraak heeft voor het aanbieden van stoppen-met-rokenbegeleiding. Sommige huisartsen werken met een praktijkondersteuner. De praktijkondersteuner praat dan met u over stoppen met roken. In het eerste gesprek maakt u samen met de huisarts of de praktijkondersteuner een stopplan. In de vervolggesprekken leert u hoe u zich kunt voorbereiden op moeilijke momenten. Hebt u hulpmiddelen nodig, dan adviseert uw huisarts en/of praktijkondersteuner welke middelen u het beste kunt gebruiken.
STIVORO
STIVORO heeft verschillende soorten ondersteuning waaruit u een keuze kunt maken:
- Telefonische coaching: U voert maximaal 7 telefonische gesprekken met uw coach. In het eerste kennismakingsgesprek zet u samen op een rij wat uw redenen zijn om te stoppen. Daarnaast hoort u hoe u zich kunt voorbereiden op moeilijke momenten. Als u dat wilt, belt de coach u binnen 2 tot 3 maanden 6 keer op een afgesproken tijdstip om te kijken hoe het gaat. U kunt dan eventuele problemen bespreken.
- Persoonlijke coaching: U voert in totaal 6 gesprekken met uw coach in drie maanden. U leert manieren om succesvol te stoppen met roken. U krijgt een werkboek en een cd met oefeningen om te ontspannen.
- Pakje Kans groepstraining: De STIVORO Pakje Kansgroepstrainingbestaat uit negen groepsbijeenkomsten van 1,5 uur in drie maanden. Het is een bewezen methode, die de kans dat u blijvend stopt met roken aanzienlijk vergroot. Een groep bestaat uit ongeveer twaalf mensen, die bezig zijn te stoppen met roken. U leert van en met elkaar onder begeleiding van een door STIVORO opgeleide en gecertificeerde trainer.
Lees meer op de website van
STIVORO.
Prostop Zorg
Prostop Zorg is gespecialiseerd in de ondersteuning en
begeleiding bij het stoppen met roken. Dit kan zowel telefonisch
als in een van de praktijken in het land. Een coach bespreekt samen
met u uw wensen met betrekking tot het programma. Prostop Zorg
heeft meer dan 30 praktijken in Nederland, waardoor er altijd een
vestiging bij u in de buurt is en er vrijwel geen wachttijden zijn.
Lees meer op de website van Prostop
Zorg.
Smoke Free
Stop met roken met hulp van een stoppen met roken coach. De coach helpt u niet alleen om te stoppen, maar ook om het stoppen met roken vol te houden. U kunt de methode kiezen die bij u past:
- individuele coaching waarbij u uw coach gedurende 10 weken 2 tot 4 keer persoonlijk ontmoet
- telefonische coaching van 10 weken met 8 telefonische consulten
- groepscoaching van 4 bijeenkomsten afgewisseld met individuele consulten
Lees meer op de website van Smoke Free.
Roder Consult
Een trainingstraject bij Roder Consult bestaat uit 9
bijeenkomsten van 1,5 uur in 3 maanden. U leert om het niet-roken
vol te houden. Daarbij krijgt u steun van de trainer en de andere
deelnemers. In de groep zitten ongeveer 12 mensen. U krijgt een
trainingsboek, een zakboekje met tips en een cd met oefeningen om
te ontspannen.
Lees meer op de website van
RoderConsult.
SineFuma
De groepstraining bij SineFuma betsaat uit 7 bijeenkomsten van
1,5 uur. De bijeenkomsten zijn serieus, iedereen die meedoet wil
tenslotte serieus stoppen, maar er zit ook zeker een fun-element
aan. De groepstraining 'Rookvrij! Ook jij?' is ontwikkeld
in Engeland en wordt daar al 12 jaar ingezet met als resultaat dat
honderdduizenden rokers via deze methode zijn gestopt met roken.
Sinds 5 jaar biedt SineFuma deze training in Nederland aan, waarbij
er inmiddels meer dan 100 trainingen succesvol zijn afgerond.
Lees meer op de website van SineFuma.
