Digitale hulpverlening
Kleur je leven: Online zelfhulpcursus voor somberheidsklachten
Weet u dat elk jaar ruim 1 miljoen Nederlanders te maken krijgen met depressieve klachten? Pro Life vindt het belangrijk om haar verzekerden hier op een toegankelijke manier mee te helpen. Daarom kunnen Pro Life-leden gratis gebruikmaken van de internetcursus ‘Kleur je leven’. De internetcursus ‘Kleur je leven’ kan u helpen om van uw sombere gevoelens af te komen. De cursus bestaat uit 8 lessen en een opfrisles. U volgt de cursus volledig online, in uw eigen tijd en uw eigen tempo. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen zich door de cursus minder somber voelen en minder kans lopen om depressief te worden. ‘Kleur je leven’ is gecertificeerd door het Centrum voor Gezond Leven (RIVM).Ga naar de website van ‘Kleur je leven’ voor meer informatie en om u aan te melden. Op basis van een online vragenlijst zal een psycholoog binnen 5 werkdagen beoordelen of de cursus geschikt is voor u. Daarna kunt u meteen starten.
Interapy
Pro Life biedt u ook de mogelijkheid om via het internet direct
aan de slag te gaan met uw eigen psycholoog: via Interapy. Interapy
biedt een psychologische behandeling via internet. Onder
begeleiding van een psycholoog pakt u uw problemen gestructureerd
aan. U communiceert via internet met elkaar. Interapy biedt
wetenschappelijk bewezen effectieve behandelingen voor
verschillende klachten. U kunt deze behandeling volgen waar en
wanneer het u uitkomt, onzichtbaar voor uw omgeving. Interapy
voldoet aan alle wettelijke vereisten. Als u door een huisarts of
bedrijfsarts verwezen bent, dan vergoedt Pro Life de behandeling.
De voordelen op een rijtje:
- Direct aan de slag, waar en wanneer het u uitkomt
- Onzichtbaar voor uw omgeving
- Bewezen effectief volgens wetenschappelijke aanpak (in samenwerking met Universiteit van Amsterdam)